Çdo e qeshur shëron stresin, edhe ajo e rreme
Artikujt tjerė
- Një asteroid masiv kalon pranë tokës më 31 maj
- Aeroplani-veturë arrin së shpejti
- Depresioni dyfishon rrezikun e insultit tek gratë mbi 45 vjeç
- Në Mars bien mbi 200 asteroide në vit
- Ecja 1 700 hapa në ditë “largon” vdekjen
- Shkenca shënon një hap përpara në klonimin e njeriut
- Në Diell ndodhi një shpërthim i ri i fuqishëm
- Raporti ndërmjet belit dhe trupit tregon sa gjatë do të jetoni
- 10 fakte “të parëndësishme” për Zuckerberg
- Kush e ka formulën sekrete të Coca Cola-s
E qeshura është ilaçi më i mirë, thotë një fjalë e vjetër popullore, ndërsa pas hulumtimit të kryer në Universitetin Kansas i bie që të vjetrit tonë kanë pasur të drejtë. Hulumtimi ka përfshirë studentët, të cilëve u kanë dhënë detyra, të cilat nxisin ankth dhe stres.
Sigurisht, që ata të cilët kanë qeshur kanë pasur nivel shumë më të ulët të stresit se sa personat serioz, kështu që e qeshura është kategorizuar si tregues i rëndësishëm joverbal i gjendjes dhe çelësi i jetës pa stres.
Çfarëdo e qeshure, edhe ajo e detyruar, redukton stresin dhe numrin e rrahjeve të zemrës, duke rritur disponimin, por më efikase është e qeshura e sinqertë nga zemra. Kështu që herën e ardhshme, kur jeni në kolonë ose në autobusin e mbushur me njerëz, duke pritur në rend në bankë, i cili duket i pafund, apo në vende të ngjashme, buzëqeshni në mënyrë të gëzuar, kujtoni ndonjë shaka të mirë dhe situata të këndshme dhe jetën do ta keni defenetivisht më të mirë.
valdeti09.08.2012/16:09
Percjellne veten, respektivisht, behuni te vetedijshem perse po qeshni rrejshem, po qeshni artificialisht, dhe ne momentin kur e shihni veten se si qeshni rrejshem, nga brendia juaj do te buroj ajo qeshja origjinale e cila eshte sheruese.